平时我们总是习惯把泡过的淡而无味的茶渣丢弃，然而您是否知道，茶渣仍然具有多种保健功效，可以用来做枕头。做茶枕以绿茶渣、乌龙茶渣为宜，需阴干使用，不能放在阳光下曝晒。一般枕应三个月更换1次茶渣。做茶枕的枕套最好用棉布或桑蚕丝料，茶枕长50厘米、宽30厘米即可。茶渣及配料的用量各为250－500克。
桑叶明目茶枕茶渣+桑叶。
功效：清热，明目，降血糖。适用于高血压患者的眼痛，糖尿病造成的视物模糊。
薄荷舒脑茶枕茶渣+薄荷叶。
功效：清热，解毒，抗病毒。适用于高血压患者的头痛、病毒性角膜炎、眼痛。
菊花降压茶枕茶渣+菊花花瓣。
功效：清热，明目，降压。适用于高血压患者的头痛、肝火旺造成的视物模糊。
玫瑰养颜茶枕茶渣+玫瑰花瓣。
功效：舒肝理气，润肤养颜。适用于脸部色斑，肝热气郁。
野菊祛痘茶枕茶渣+野菊花。
功效：清热，抗病毒，祛痘。适用于多发性青春痘。