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茶食：炒米茶粥

来源：本站原创编辑：盼发布时间：2014-05-15

炒米茶粥

原料：茶叶20克，大米60克，食盐少许。

制法：先将茶叶、大米同放锅中炒至大米呈微黄色，再冲入开水1杯，煮沸15分钟，取汁调食盐数粒，即成。

用法：趁热服饮，并卧床半小时，日1次。

特点：具有解困去乏的功效。适宜于困倦乏力者，一般数天即可见效。

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