新的普洱茶，对胃部有一定的刺激性，还有新茶不容易泡出味道，其茶质本身的减肥素---茶多酚、花青素等不能如数泡出来，所以新茶能减肥（不论生熟），但是其减肥效果很差的，3月减肥是不可能的。陈年的普洱茶，经过长期的转变，喝的时候一泡，其茶中减肥素---茶多酚、花青素等一下子就可以迅速溶于开水，喝到体内能迅速分解脂肪，阻止脂肪被人体吸收，最好是5年以上的减肥效果最好最健康。
普洱茶减肥是健康减肥，效果没有激素减肥那么快，如果想10天20天就减肥成功的请绕道，大家都知道激素减肥容易反弹，而且副作用非常的大，大多数激素减肥的朋友都有恶心想吐、头晕、眼花、伤胃、伤肝、一不小心还能伤了肾脏，造成瘫痪等等，非常的可怕。但是普洱茶减肥没有任何的副作用，不但减肥、降脂、利尿还养胃，减肥成功后绝对不会再反弹。