藏茶本身具有名为茶实为药的特殊功效，藏茶的产生既是因为它特殊的功效而成为藏族人民生存的基础，生活的保障，在藏区流传的宁可三日无粮，不可一日无茶便是证明，他的功能具体表现在以下几个方面：
一、具有其他枕头所不具备的促进人体从浅睡眠进入深睡眠作用。
人的睡眠是有节律的，深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直到清醒。研究表明，在深睡眠期，人的大脑皮层细胞处于充分休息状态，对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要。同时，人体内可以产生许多抗体，增强抗病能力。
藏茶枕促使人体从浅睡眠进入深睡眠，是由于二方面原因。
1、由于藏茶枕坚持以“凉头热脚”和“闻香疗法”的中医理论为基础， 凉头的方式就是使枕头的温度不随着外界温度的升高而升高，在头和枕头接触后，头温较枕头要高，而藏茶枕在自身温度升高后会加快二次发酵过程，要大量的吸收和消耗周围的热量，致使头部周围温度一直在较低状态。
2、 草本植物藏茶枕芯的养生作用，还要依靠草本植物特有的芳香气达到闻香疗病的目的，这种方法，是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。人睡眠时，头温使枕内药物的有效成分缓慢地散发出来，香气凝聚于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊，散而不走。 头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相连。某些芳香性天然植物的挥发成分有祛痰定惊，开窍醒脑，扩张周围血管的作用，直接作用于头部，茶枕从而防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。
二、睡眠修复功能，睡眠的主要作用是修复人体的受损细胞，修复受损细胞主要依靠二种途径：一是新陈代谢的速度；二是营养成分的供给；这两者需要三个基本的条件：一是充足的氧气，氧是新陈代谢的基础；二是充足的营养，这些人体都能满足需要；三是合适的温度；这三个条件藏茶枕可以有效的解决问题。
1、关于氧的供给能力，由于藏茶特殊的生长环境（在海拔1500米左右，高寒地区）和特殊的加工工艺（渥堆，干蒸），使得藏茶有极高的携氧能力，人在睡眠时呼吸变得缓慢，身体各项功能变得迟缓，而睡眠过程中细胞的生长和分裂还要正常进行，那么就要求你呼吸时空气中氧的含量更高，只有氧气的含量更高，才能促使你更快的进行细胞分裂和修复，藏茶的携氧能力因为生活环境的恶劣，其携氧量是其他植物的10倍以上，所以能把空气中大量氧离子锁定在枕头周围，提供充足的氧气，在你睡眠时保证呼吸中氧的供给。
2、孙思邈在《千金要方》中说“冬冻脑，春秋脑足俱冻，为圣人之常法也。”由此可见，枕头的温度宜低于头部的温度有助于睡眠。现代医学也认为头部的温度宜低一些有助于进入梦乡。藏茶具有天然的温度调节功能，由于其独特的植物内部结构，加上茶梗的吸附作用，具有更强的锁定水分的功能，间接控制了周围的温度。
三、改善头部周围的环境，从而改善人体的健康状态。
1、藏茶独有的抗辐射，抗噪音污染能力，使得头部周围的环境大为改善。
影响睡眠的第一要素就是噪音和辐射，藏茶由于其多为毛面，凸凹明显，加之在茶叶加工过程中，经过多次紧密挤压形成地缝隙结构，使得对空气的滞阻力增大，声波传导得以过滤和衰减，是一种上好的吸音材料，同时，意向日本权威研究机构调查表明，藏茶的抗辐射能力极为突出，茶叶中的茶多酚和儿茶素可吸收放射性物质，起到很强的抗辐射功能，现实生活中，藏区多为强辐射区域，是北京的50倍以上，却很少有皮肤癌，就是这个原因。
2、藏茶独有的芳香气味和丰富的营养成分让人睡觉的同时获得如在茶园中睡觉的感受。
藏茶枕茶叶在二次发酵过程中散发出清新的香味有近千种，持续时间达五年有余，这些特殊的功能可以调节人体中枢神经，改善睡眠质量；而且使藏茶中上千种有效成分，通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收，达到明目健脑、健康睡眠的效果。茶本身具有让人静心，安神的功能，人一闻到茶香，马上会进入忘我的自然境界，对周围环境的认知也变得乐观。
藏茶枕由于选用可食用的有机茶叶做成，对人体无任何副作用，同时，茶叶经过了五大工序三十二道工艺流程，使其中的茶叶成分得以有效发挥和释放，释放物质包括矿质元素20多种，还有有机化合物如蛋白质，氨基酸，茶多酚，茶多糖，生物碱，碳水化合物，维生素等500多种对人体有用的元素，并释放清香，青草香，玫瑰香，桂花香，兰花香，果味香等700多种芳香气味，这些物质通过人体的呼吸，粘膜，毛孔进入体内，与饮茶一样，达到异曲同工之妙，每当你工作困倦，思维闭塞时，置身于茶枕之上，那种香味醇厚的茶香，能使你头脑清新，茅塞顿开，心旷神怡，思路泉涌。
3、藏茶枕选用藏茶作为枕芯，藏茶由于持续发酵的原因，越放越醇，越放越透，越放越香，留香持久宜人，其自身散发的淡淡茶香是完全天然纯净的，他拥有超强的吸附能力，锁定水分，氧化分解枕边空气中有害气体，吸附异味，高效快速彻底的净化枕头周围环境，还你一个真正的茶园，真正的绿色空间。
4、藏茶特有的药用价值，使得藏茶枕具有一定的治疗作用。
现代生物学和医学研究证明，藏茶中有机化合物有450种以上，无机矿物营养元素不少于15种，科学证明，人体通过嗅觉，粘膜，毛孔吸入的茶芳香成分，可以提高机体免疫功能，并影响神经系统，让人变得心情愉悦，心胸开阔，思维敏捷，还能减少呼吸道感染和降低过反省疾病，据有关机构统计，由于长期在茶环境中工作和生活，我们茶叶企业中患恶性肿瘤及癌症者极少，并且在其退休职工中长寿者居多。
藏茶通过适当的温度和湿度，仍然持久性发酵，这种发酵过程正是茶中各类有机物质的释放过程，经过长期发酵的茶枕，味道更醇和，特别是在全发酵过程中，充分激活微生物分泌的各种活性细胞，作用于茶叶中儿茶素，茶多酚，色素，蛋白质，醇类，有机酸等，使之发生转化，异构，降解，驱和，构联等生化反应，形成以茶香为主题的香气团，作为家居用品，对改善空气质量有很大帮助。